ORHIBA adalah satu-satunya olah raga badan yang sangat sederhana namun sangat bermanfaat untuk kesehatan jiwa dan raga, bahkan penuh dengan keajaiban yang terkadang sangat sulit dipikirkan secara akal sehat tetapi sudah begitu banyak bukti kesembuhan total yang didapatkan warga ORHIBA, diantaranya penderita sakit jantung, kencing manis, stroek, kanker, tumor, HIV/AIDS, darah tinggi, darah rendah, asma, sulit tidur, sulit punya keturunan, maag, lever, saraf, alergi, termasuk warga yang sakit tanpa terdeksi oleh Dokter (non medis). Dengan melakukan ORHIBA minimal 3x setiap hari maka tubuh akan terasa di-charge kembali sehabis capek bekerja ataupun melakukan aktifitas yang sudah mengeluarkan energy tubuh kita.

ORHIBA is the only body exercise that is very simple but very useful for the health of body and soul, even full of wonders that are sometimes very difficult to think in common sense but it is so much evidence obtained complete recovery ORHIBA citizens, including people with heart disease, diabetes, stroek, HIV / AIDS, high tention, lower tention, cancer, asthma, difficulty sleeping, ulcers, liver, nerves, allergies, including non medical diseases. By doing ORHIBA least 3 times per day then your body will feel better than before, and having good healthy everyday. We will feel like a battery that is after re-charged.

ORHIBA adalah olahraga yang sangat mudah dan dapat dilakukan oleh siapa saja, tua, muda, anak-anak, di mana saja, kapan saja. Dapat dipraktekkan oleh orang yang sehat maupun yang menderita gangguan kesehatan.

Setiap orang yang sudah mampu melakukan ORHIBA dengan benar dan baik, boleh mengajarkan kepada orang lain, bahkan dianjurkan untuk mengajak keluarga, teman-teman maupun siapa saja untuk memanfaatkan olah raga “Hidup” ini. Barangsiapa melakukan ORHIBA secara teratur dan tekun akan dapat meningkatkan taraf kesehatan, menambah daya tahan tubuh dan membebaskan diri dari gangguan fisik dan mental, serta mendapat peluang untuk menikmati umur panjang dalam keadaan sehat.

Ayo ikut ORHIBA jangan tunggu sakit.

Terima kasih,


Salam ASIH DALAM

PERSATUAN HIDUP


free counters
Free counters
PENGUMUMAN: Bagi masyarakat yang ingin berlatih ORHIBA silahkan datang langsung setiap minggu pagi di Eks. Pelabuhan Buleleng atau di Pantai Girimas setiap kamis sore jam 18.00Wita

Selasa, 20 Januari 2015

8 Rahasia Umur Panjang

Memiliki umur yang panjang merupakan harapan semua orang yang masih hidup di dunia ini. Jika pertanyaan ini diberikan ke anda : "Apa yang sangat anda inginkan di dunia ini...???". Maka jawaban anda mungkin
berbunyi : "Semoga diberikan umur yang panjang, senantiasa sehat dan selalu bahagia". Menjaga kesehatan dan menerapkan gaya hidup sehat merupakan hal mendasar dan paling umum yang bisa dilakukan. Lalu, adakah rahasia agar berumur panjang yang muda dilakukan dalam keseharian kita.....???. 

Sahabat, tips kesehatan. Ada 2 (dua) pertanyaan yang berkaitan dengan umur panjang. "Apakah anda ingin berumur lebih panjang...???, Gaya hidup sehat apa saja yang sudah anda lakukan agar di berikan umur yang
panjang...???". Rahasia umur panjang mungkin menjadi salah satu bahasan paling menarik di zaman sekarang ini. Untuk dapat berumur lebih panjang sebenarnya sangat mudah. Ini dikarenakan, semua rahasianya dapat anda praktekkan dalam keseharian anda. Tips kesehatan, berikut ini 8 rahasia umur panjang yg mudah dilakukan :
  1. Mengontrol Tingkat Stres Ke Tingkat Paling Rendah. Stres tak dapat dihindari dalam kehidupan setiap orang. Berbagai tips terbukti ampuh mengontrol tingkat stres pada diri seseorang seperti jangan menunda pekerjaan, rutin berolahraga, berpikiran positif serta menyalurkan hobi yang anda miliki.
  2. Mengkonsumsi Aneka Makanan Sehat. Beberapa diantaranya yaitu rutin mengkonsumsi buah-buahan dan aneka sayuran yang bewarna hijau harus mulai dilakukan. Ini dikarenakan, kedua jenis makanan tersebut mengandung berbagai nutrisi, vitamin dan serat yang dibutuhkan oleh tubuh.
  3. Jangan Malas Berolahraga. Agendakan jadwal berolahraga dalam rutinitas harian anda. Tetap aktif dan rutin berolahraga merupakan dua hal yang harus dilakukan oleh setiap orang yang mengharapkan berumur lebih panjang.
  4. Tanamkan Rasa Cinta Dan Hilangkan Permusuhan Dengan Orang Lain. Dalam hal ini, tambahkan waktu untuk bersosialisasi atau mempererat hubungan antara keluarga, teman dan masyarakan di sekitar anda. Ini diharapkan dapat memunculkan rasa kebahagian dan ketenangan hidup yang anda jalani.
  5. Tidak Berhenti Untuk Belajar Atau Mempelajari Sesuatu. Salah satunya yaitu anda dapat meluangkan waktu untuk membaca berbagai buku yang memancing rasa ingin tahu anda akan sesuatu hal yang sangat menarik.
  6. Memiliki Selera Humor Yang Tinggi. Hal ini dapat anda praktekkan dengan murah senyum pada semua orang, sering bercanda dengan teman atau keluarga, menonton acara humor di televisi atau membaca cerita lucu dari buku.
  7. Menghilangkan Berbagai Kebiasaan Buruk. Stop merokok dan minum-minuman beralkohol merupakan beberapa kebiasaan yang harusnya mulai anda hilangkan dalam kehidupan anda.
  8. Hidup Dengan Tujuan.  Mencari hobi dan kegiatan yang memiliki arti bagi Anda, dapat berkontribusi untuk hidup lama. Peneliti Jepang dalam periode 13 tahun, menemukan pria dengan tujuan yang kuat memliki kemungkinan lebih kecil untuk meninggal akibat stroke, penyakit jantung, atau penyebab lainnya dibandingkan dengan mereka yang memiliki tujuan rendah. Penelitian lain di Rush University Medical Center menunjukkan bahwa memiliki tujuan yang lebih besar terkait dengan penurunan risiko penyakit Alzheimer.
                                                                                                         www.orhibasingaraja.blogspot.com
Diposting oleh di

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

Langganan: Posting Komentar (Atom)